Anxiété avant un examen

Thérapeute : Ayant pratiqué l'EFT pendant quelques semaines, j'ai travaillé aujourd'hui avec une personne qui subira bientôt un examen d'expert-conseil. Elle est très nerveuse et auto-destructive. Elle a échoué la dernière qu'elle a fait cet examen, et ceci a été traumatique pour elle. Nous avons fait la recette de base quelques fois, et lorsqu'elle est partie, le stress qu'elle ressentait par rapport à cet examen était parti. Elle trouvait même agréable de se préparer pour cet examen, et elle paraissait dix ans plus jeune. J'aurais bien voulu faire une vidéo de notre session...

En faisant l'étape de la préparation, il m'a semblé important de rechercher l'aspect qui "ferait toute la différence." En se rappelant l'examen, elle s'est souvenue que les questions étaient corsées, et qu'elle s'était dit qu'elle était stupide, ensuite elle est devenue nerveuse et s'est sentie paralysée. Nous savons bien qu'elle ne pourra pas éviter les questions corsées, alors nous nous sommes plutôt centrés sur ses voix intérieures, parce qu'ainsi elle éviterait tous les autres symptômes.

Gary : La découverte de cet aspect démontre bien tes talents de détective ! Si tu n'avais pas travaillé cet aspect pendant votre session, il aurait fait surface en tant que problème au moment de l'examen.

Adapté et traduit, avec permission.