Anxiété de performance à un camp musical

N.G. : Je rentre d'un camp musical pour les chorales - une expérience spirituelle d'une grande beauté.

Le premier jour, j'ai assisté, comme spectatrice, à un cours des maîtres, où les gens pouvaient chanter devant le groupe et recevoir les commentaires/critiques du professeur de chant. Je me suis vite rendue compte que j'avais là un terrain fertile pour l'EFT.

Le lendemain, j'ai offert un atelier d'une heure sur l'EFT et l'anxiété de performance. Vingt-sept personnes se sont présentées. J'ai enseigné la technique de base et j'ai demandé à toutes les personnes qui pouvaient mesurer l'intensité d'une émotion (entre 0 et 10) de se lever. Ensemble, nous avons fait la préparation et la première séquence, et j'ai demandé à ceux dont l'intensité était à zéro de s'asseoir. J'ai refait la séquence, ajoutant cette fois la gamme des neuf corrections et la deuxième séquence. J'ai continué ainsi, et j'ai réussi à réduire l'intensité de tous les participants é zéro, sauf pour une personne, avec qui j'ai travaillé en individuel après l'atelier. On m'a demandé d'offrir ce même atelier le lendemain. En tout, j'ai présenté cet atelier trois fois, et j'ai fait plusieurs sessions privées.

J'ai deux histoires-miracle à raconter. Elles sont habituelles pour nous, mais miraculeuses pour les personnes impliquées. Une jeune femme, infirme, souffrait de traumatismes entourant son handicap, ses premières expériences de musique et sa famille. L'année précédente, elle avait presque vomi devant la classe des maîtres. Cette année, après avoir dégagé plusieurs aspects grâce à l'EFT, tout s'est bien passé. Elle a senti un peu d'anxiété en tenant son cahier et lorsqu'elle a commencé à chanter, un aspect dont nous n'avions pas parlé. À la fin, le professeur lui a dit :"M., je n'ai rien à dire. C'était merveilleux !" Quel cadeau valorisant pour cette jeune femme pour qui la vie est toujours une bataille.

Le second miracle est une femme qui avait été incapable de ressentir de l'anxiété pendant la session EFT, mais a fait la classe des maîtres le lendemain, sans problème.

Gary, je te remercie de ce cadeau que tu n'arrêtes pas de donner. C'est une bénédiction que je peux maintenant partager moi aussi.

(Adapté et traduit avec permission)