Chers amis,

Voici une histoire EFT partagée par Barbara Hansen de Vacaville, Californie. Encore une fois, l'EFT vient à la rescousse ! Merci à Barbara d'avoir eu le courage d'offrir l'EFT à une pure étrangère, sans la moindre hésitation. J'aime bien sa façon toute simple d'expliquer "la libération du flux énergétique dans les méridiens". En fait, plus l'explication est simple, mieux c'est. Je définis souvent l'EFT comme une "technique de réduction de stress", ce que bien des gens comprennent. Une personne n'a qu'à l'essayer une fois pour reconnaître son efficacité.

Merci Barbara de partager ceci avec nous.

Love,

Betty

Témoignage de Barbara Hansen
barbhans@cwnet.com

Bonjour !

Tout récemment, j'étais en République des Fidgi, pour y faire de la plongée autonome. L'une des femmes dans notre groupe a découvert, par hasard, qu'il y aurait des requins (inoffensifs) dans les eaux où nous devions faire de la plongée. Elle avait vraiment peur et REFUSAIT d'entrer dans l'eau. Elle disait : "Zut. J'ai voyagé plus de 10 000 km et je ne PEUX PAS plonger !" Je lui ai demandé si elle aimerait lâcher cette peur. "OUI !!" Je lui ai demandé si elle pouvait me consacrer 4 minutes et demi. "OUI !!" J'ai donc offert de faire avec elle des sessions EFT, ajoutant que ce serait rapide, sans doute complet et permanent. Elle a dit, "oui ?!?", vous savez, avec ce petit air à la fois sceptique et rempli d'anticipation.

Nous sommes montées sur le bateau, où il était difficile de s'isoler dans un endroit calme. J'ai expliqué rapidement ce qu'est l'EFT, comment ça fonctionne, que nous tapotons sur des points sur le corps afin de libérer le flux énergétique dans les méridiens - les mêmes méridiens qui sont utilisés en acupunture, sauf que nous nous ferions le travail sans aiguilles, mais plutôt avec les doigts. Elle jugeait que l'intensité de sa peur frôlait le 8. J'ai expliqué l'étape de la préparation et en tapotant le tranchant de sa main, elle a affirmé trois fois : "Même si j'ai cette peur des requins, je m'aime et je m'accepte infiniment." Il fallait nous voir, tapotant, vêtues de nos maillots de bain, sur un bateau flottant au-dessus du Récif Arc-en-ciel en République de Fidgi !

Nous avons fait une séquence complète, elle a souri, m'a serrée dans ses bras et a enfilé sa combinaison de plongée, prête à plonger ! Elle a participé à toutes les plongée pendant ce voyage, et sa peur n'est jamais revenue. C'est son mari qui était impressionné !

Deux jours plus tard, son mari était aux prises avec un malaise - une migraine ou le mal de mer. Nous avons tapoté ensemble pour réduire son inconfort à 2, ce qu'il pouvait tolérer. Un peu plus tard, son inconfort s'est doucement dissipé.

C'est génial, un truc portable et efficace comme celui-ci ! Aucun besoin d'équipements, d'outils, d'un cabinet ou d'un endroit spécial. Je l'ai utilisé maintes fois, obtenant toujours des résultats impressionnants.

J'en suis bien reconnaissante !

Avec tendresse,

Barbara Hansen Vacaville, CA

Témoignage de Donna Campbell

Betty,

Ce matin, j'ai lu le témoignage de Barbara au sujet de la plongée autonome. Il y a deux ans, j'ai vécu une expérience presque fatale en faisant de la plongée au Mexique. J'étais débutante, et en voyant des barracudas nager tout autour de nous, je me suis mise à faire une crise d'anxiété. Je n'arrivais plus à inspirer l'air comprimé de ma bouteille, et il semblerait que j'étais devenue bleue lorsqu'on m'a remontée à la surface pour me donner de l'oxygène. Inutile de dire que j'étais terrorisée à l'idée de retourner faire de la plongée. A l'époque, je ne connaissais pas l'EFT. La semaine dernière, nous sommes allés aux Keys de la Floride avec l'intention de faire de la plongée libre sur les récifs. J'avais une grande crainte, mais je voulais surmonter cette peur afin de pouvoir un jour recommencer la plongée autonome. Sur le bateau, j'ai commencé à faire des tapotements, ce qui a beaucoup aidé. Le capitaine a alors annoncé que nous serions sans doute entourés de requins inoffensifs. Sous l'eau, j'ai recommencé les tapotements, et c'était miraculeux. J'ai vu de nombreux requins, et j'ai simplement tapoté. Chaque fois que je ressentais la moindre crainte, je tapotais (pour l'eau dans mon masque, les grosses vagues, et toutes les peurs qui remontaient). Mon mari m'a dit que c'était un peu drôle de me voir tapoter, alors que je faisais de la plongée libre, à 8 km du rivage. Mais j'étais tellement reconnaissante d'avoir à ma portée un moyen de faire face à ces peurs et pouvoir vivre l'expérience d'admirer tant de poissons magnifiques.

EFT est un cadeau fabuleux !!!!!!!!!!!

Merci d'animer ce forum !

Donna Campbell, Totten, CHT

Traduit et adapté avec permission.