Gary : Voici un message que nous partage Dr. Alex Lees, un canadien, qui explique comment il a soigné les problèmes de comportement d'une enfant. Alex est expert en Programmation neuro-linguistique (PNL) et s'inspire de cette technique pour y puiser les mots justes. En lisant l'histoire qui suit, vous remarquerez sa reprogrammation créative et l'impressionnant travail qu'il a fait pour découvrir un problème fondamental.

Alex : Cindy, une fillette de 12 ans, était assise dans mon cabinet, entre ses parents. Sa mère a pris la parole la première disant que Cindy voulait à tout prix dormir dans le lit de ses parents et que son professeur la décrivait comme étant "préoccupée". Il semblerait que dès qu'elle ressentait le besoin d'éternuer ou tousser, elle sortait de la salle de classe en courant. Plus d'une fois, sa longue absence avait inquiété le personnel enseignant et ils devaient la chercher partout. Le plus souvent, on la retrouvait dans la salle de toilettes, tremblant de tout son corps.

Les parents ont été prévenus, et sont allés voir un conseiller. Après six rencontres, il a recommandé que Cindy consulte un psychiatre. Ce dernier a prescrit des médicaments qui pourraient aider à stabiliser l'état de Cindy. Les parents voulaient à tout prix trouver une autre solution, et c'est ainsi qu'ils se sont retrouvés dans mon cabinet.

Ils m'ont brièvement raconté la situation, et je me suis adressé directement à Cindy. Je voulais qu'elle se libère de la culpabilité qui pesait fort sur ses épaules affaissées, et j'ai dit : "Cindy, ce conseiller t'a posé des questions dérangeantes, ce qui n'est pas bien. Tu te souviens de ces questions méchantes ?" Mon message sous-entendu était, bien sûr : "Les questions étaient déplacées, mais toi, tu es bien." Cindy a dit : "Il m'a demandé pourquoi je ne peux pas dormir dans mon lit, pourquoi j'étouffe parfois lorsque je mange, et pourquoi je me sauve de la classe en courant."

Alex : "Il y a deux ans, tu quittais ta salle de classe en courant ?"

Cindy : "Non."

Alex : "Et l'an passé ?"

Cindy : (Qui commençait à s'agiter.) "Non."

Alex : "Merci, Cindy, c'est bien. Je pense que je dois m'adresser à tes parents pour les autres questions. Veux-tu aller jouer sur l'ordinateur dans la salle d'attente alors que je leur pose ces questions méchantes, ou préfères-tu lire cette revue ?" (J'avais dit aux parents d'acheter pour Cindy sa revue préférée.)

J'ai donc demandé aux parents : "Que s'est-il produit d'important entre le mois de juin de l'an passé et le moment où elle a demandé de coucher dans votre lit ?" Après plusieurs minutes de questions, le père a dit : "La seule chose dont je me souvienne est un incident lors d'une pratique de baseball. On a cogné le nez de Cindy, et il s'est mis à saigner. L'entraîneur a dit qu'elle a pincé son nez et penché sa tête vers l'arrière."

"Ah, et a-t-elle craché du sang ?" était ma prochaine question.

"Beaucoup," a répondu son père. "Elle l'a craché sur le T-shirt de son entraîneur. Elle s'est excusée en disant : 'J'étouffais. Je ne pouvais pas respirer. Je pensais que j'allais mourir !'"

Étouffer. Mourir. Éternuer ou tousser en classe lui fait ressentir de la panique. Elle a peur de dormir seule. Hmmm...

Lors de notre deuxième consultation, j'ai vu Cindy toute seule. Nous avons parlé de la réalisation de films - réaliser, jouer, etc. C'était là le thème principal de sa revue préférée. Une fois qu'elle était bien confortable avec moi, nous avons fait un film de cet incident de baseball. Puisque l'actrice dans son film (Cindy) était traumatisée, j'ai expliqué comment on pourrait l'aider si on tapotait pour l'actrice dans le film.

"Même si elle a peur, elle s'aime et s'accepte infiniment."

Ensuite : "Même si elle sent qu'elle étouffe, elle s'aime et s'accepte infiniment."

J'ai aussi expliqué que la Cindy ici devait se centrer sur la sensation que la Cindy dans le film ressentait, afin que la Cindy du film ressente le changement aussi.

J'ai ensuite reprogrammé : "Un éternuement n'est qu'un éternuement et dégage des choses qu'on ne veux pas." et ... "Une toux n'est qu'une toux et nous aide à mieux respirer."

Ensuite : "Même si j'éternue et tousse, comme tout le monde, y compris mon actrice préférée, je m'aime et je m'accepte infiniment." Nous avons joué le film de nouveau, et Cindy a remarqué que l'actrice penchait sa tête vers l'avant et vers le bas cette fois : "Parce que c'était bête de laisser couler le sang dans sa gorge."

Cindy a ajouté : "Mon entraéneur sera fâché contre moi. J'ai honte de le regarder."

Alex : "O.K. Même si l'entraîneur est en colère, et me déteste, c'est probablement parce qu'il ne peux pas cracher aussi loin que moi." Tape, tape, tape.

Alex : "Alors ? Tu as toujours honte ?"

Cindy : "Non. Je ne suis qu'une petite fille. Il est un adulte. Je serai O.K."

Les parents ont téléphoné une semaine plus tard pour me dire qu'elle était de nouveau attentive en classe, elle dormait dans sa chambre et sa joie de vivre était revenue. Les parents pensent que je suis capable de marcher sur l'eau ! Je pense plutôt qu'il s'agit d'un autre exemple de l'efficacité et de la valeur de l'EFT, surtout pour des problèmes fondamentaux.

Adapté et traduit, avec permission.