Gary : Cet exemple mérite d'être partagé.

ML : Cette dépression a été soulevée tellement rapidement qu'il est difficile de savoir vraiment ce qui s'est prodouit. Seul le temps nous dira si la libération ressentie par ce client durera.

On m'a demandé si je pouvais aider cet homme souffrant de dépression. Lorsqu'il s'est présenté chez moi, sa voix était monotone et on ne lisait aucune expression sur son visage. Je lui ai demandé s'il avait déjà ressenti une telle dépression. Il a répondu qu'il était dépressif depuis la fin d'une relation deux ans plus tôt. Sa mère lui avait dit qu'il ne semblait pas heureux sur ses photos d'université, vieilles de six ans. Maintenant, il était toujours malheureux parce que sa relation avec son amie venait de se terminer et qu'en plus, il risquait de perdre son poste.

Lorsque je lui ai fait parler de sa famille et de son enfance, des émotions sont vite remontées. J'ai offert de faire avec lui des séquences EFT pour aider ces émotions. Il a accepté en hochant tristement la tête, et nous avons tapoté ensemble. Il a semblé se calmer.

Au bout d'un moment, il m'a parlé tout en continuant son tapotement, me racontant combien il se sentait impuissant lorsqu'il était enfant, et qu'il entendait ses parents se disputer tout le temps. Il a décrit la peur qu'il avait ressentie un jour où sa mère était partie. Il pensait qu'il était coupable de ce qui arrivait à sa famille, que personne ne l'aimait, etc. Il racontait son histoire, et tapotait en même temps, et je voyais le dégagement se produire, un peu comme si un aspirateur émotionnel dégageait la tristesse.

Commentaire de Gary : Voici une méthode très efficace. Je l'appelle la technique du film, là où j'invite la personne à raconter l'événement négatif et de s'arrêter pour tapoter dès qu'elle ressent la moindre intensité émotionnelle. C'est très efficace parce que la personne est centrée sur son problème alors qu'elle tapote.

ML : Une fois la tristesse dégagée, le client a continué son tapotement, me parlant toujours. Mais quelque chose s'était transformé. Il avait compris des choses, et ne voyait plus sa situation de la même manière - c'était fascinant.

Commentaire de Gary : Ce changement cognitif est l'un des effets secondaires les plus fascinants de ces techniques de tapotage. Des croyances sont transformées (dans les coulisses) et les clients voient le scénario différemment. D'autres méthodes et thérapies conventionnelles exigent parfois des années, voire des décennies avant d'atteindre de telles guérisons. Avec l'EFT, c'est parfois immédiat. C'est la preuve ultime de l'efficacité de l'EFT.

ML : Le plus intéressant, c'est lorsque mon client m'a dit : "Je n'étais pas la cause des disputes de mes parents, je n'étais qu'un gosse, trop jeune pour en être la cause. Je ne suis donc pas étonné de m'être senti insécure dans mes relations, et détruit lorsqu'elles échouaient. Depuis toujours, la vie m'a fait peur et m'a attristé. Maintenant, pour la première fois, je vois s'éloigner les nuages sombres et je vois le soleil briller." Il s'est arrêté un moment avant d'ajouter : "Quelle sensation étrange, surtout que la femme que j'aime vient de me quitter et que je perdrai bientôt mon poste. Mais, c'est bien ainsi que je me sens." Pour terminer, il a dit : "Je ne veux plus jamais ressentir cette tristesse, jamais."

Je crois que l'EFT a permis que ce jeune homme se comprenne profondément, et a aussi permis que la guérison se produise spontanément. Je n'ai jamais mesuré l'intensité de ses émotions. Cette session n'était pas une session EFT habituelle, et pourtant les résultats ont été brillants. Quelle merveilleuse, merveilleuse façon de mettre fin à une vie si grise !

Commentaire de Gary : On se sert de l'EFT de manière aussi créative que possible. Ceci en est un exemple.

Adapté et traduit, avec permission.