En utilisant l'EFT, il nous faut souvent tapoter pour les attentes de la personne. Voici un exemple d'une personne qui s'attendait à ce que l'EFT ne l'aide pas. Même si cette attente était bien camouflée au début de notre session, elle a empêché que l'EFT soulage la douleur pendant un bon moment.

J avait eu des preuves de l'efficacité de l'EFT. Son épouse avait participé à une conférence que j'avais animé avec mon épouse. Pendant notre démonstration, sa femme avait été soulagée d'une douleur à la main, qui la dérangeait depuis plusieurs années. Quelques mois plus tard, la douleur n'était plus jamais revenue.

Au moment de notre consultation, J souffrait d'une douleur au niveau du genou droit depuis environ un mois. Les radiographies et échographies ne dévoilaient rien qui puisse expliquer cette douleur. Sa femme lui a donc proposé de venir me consulter.

Je soupçonnais que la douleur était causée par une émotion ou qu'il y avait un avantage secondaire quelconque à cette douleur. Dans mes premiers échanges avec J, je n'ai pas réussi à reconnaître l'émotion qui causait le problème. J'ai donc choisi de traiter la douleur directement avec l'EFT.

Alors que J était dans mon cabinet, installé bien confortablement dans un fauteuil, il ne ressentait aucune douleur. Je lui ai demandé de mesurer l'intensité de sa douleur, entre 0 et 10, si il devait se lever et appuyer tout le poids de son corps sur son genou droit. Il a répondu sans hésiter que ce serait un 10. Nous avons donc tapoté en disant : "Même si j'ai cette terrible douleur au genou..."

À la fin de chaque séquence, je lui demandais de mesurer l'intensité de sa douleur, et chaque fois, il me disait que c'était la même chose ! Maintenant que j'y réfléchis, je me rends compte que notre affirmation aurait dû être : "Même si je crois que j'ai cette douleur terrible..."

Rétrospectivement, c'est évident, mais durant la consultation, ceci m'a échappé. Je demandais plutôt à J de se lever, d'appuyer son poids sur sa jambe droite et mesurer la douleur avant de s'asseoir. Nous l'avons fait à plusieurs reprises, et chaque fois, c'était un 10. Ce n'est qu'après l'avoir fait plusieurs fois que j'ai remarqué qu'il grimaçait AVANT de mettre son poids sur son genou douleureux. Il SAVAIT qu'il ressentirait de la douleur, donc c'est exactement ce qui se passait.

Pour la séquence suivante, je lui ai demandé de se lever et j'ai moi-même fait les tapotements sur lui, sans affirmation d'inversion psychologique, alors qu'il appuyait tout son poids sur sa jambe faible. La douleur est complètement disparue immédiatement, et il a pu appuyer tout son poids sur cette jambe. Inutile de vous dire qu'il affichait un air d'incrédulité.

Ses croyances mentales lui disaient : "Ce genou me fait mal", et il SAVAIT ce que serait le cas. Ce n'est que lorsqu'il a été témoin de cette disparition de sa douleur que cette croyance, qu'il percevait comme une vérité, a été effacée.

Cependant, les soins n'étaient pas terminés. J'ai remarqué que lorsqu'il a enfilé son manteau, il boîtait toujours un peu. Il a avoué qu'il ne ressentait aucune douleur, mais il boîtait quand même ! Nous avons fait une petite séquence rapide disant : "Même si je sais que mon genou me fera mal". Il ne boîtait plus, n'avait plus de douleur, mais il ressentait toujours un certaine raideur au niveau du genou. Deux semaines plus tard, la douleur n'était pas revenue.

EFT sert à effacer la douleur, même sans affirmation d'inversion psychologique, mais pour effacer la douleur, il faut prendre le temps de travailler aussi la prévision de la douleur.

Adapté et traduit, avec permission.