Ces 2 et 3 février 2008, à Gand, avaient lieu les championnats LBFA en heptathlon senior.
Bruno Carton-Delcourt, un des athlètes ayant participé à l'étude menée avec les sportifs du RCABW de Nivelles, y participait. Vendredi soir, Bruno a émis le désir de faire une séance EFT afin de lui donner "un petit plus", vous savez, le petit plus qui fait la différence.
Bruno est un athlète confirmé avec toute la confiance et toute la motivation nécessaires, ne parvenant pas à décrire plus précisément sa demande (que j'estimais trop vague), nous avons commencé par :
Même si je n'arrive pas à mettre des mots, je choisis d'être moi.Il me dit ensuite qu'il pense que les autres athlètes ont plus d'expérience que lui (il monte de catégories cette année), qu'ils sont plus forts, il aimerait réussir son entrée et faire un podium.
A ce moment, il estime à 50 % de chance de faire un podium (bronze car, selon lui, les deux premiers sont intouchables).
Même si je pense que les deux premiers sont intouchables, je m'accepte comme un sportif de haut niveau.Nous avons alors réalisé un exercice de visualisation dans lequel Bruno a choisi un symbole représentant son "petit plus". Je lui avais donné comme consigne de répéter son symbole juste avant les épreuves. Je lui ai également expliqué que tout était possible, même si les autres athlètes étaient plus forts que lui, je voulais qu'il puisse envisager de remporter la médaille d'or.
Même si je pense avoir besoin d'un petit truc en plus, je choisis de me faire confiance.
Après tous ces exercices, sa confiance est montée à 75 %.
Je suis heureuse de vous annoncer que pour sa première année en senior, Mr Bruno Carton-Delcourt est champion de Belgique avec 5257 points.
Comme quoi, tout est possible, on ne le répétera jamais assez !
Bravo à toi Bruno, que cette magnifique première médaille d'or en senior soit la première d'une longue série.
Fabienne Tranchant
Artiste EFT et Mental Trainer
http://eftsport.skynetblogs.be