Dans une entrevue, on a demandé à Nathaniel Branden : "Quels genres de recherches sont effectuées sur le rehaussement de l'estime de soi ?:

Nathaniel : Pour ne nommer qu'un développement récent, je m'intéresse beaucoup au domaine de l'énergie psychologique. Ceci est fondé sur les techniques orientales où l'on utilise le système énergétique corporel pour guérir les problèmes émotionnels.

Nos corps ont des méridiens, des voies énergétiques, dans lesquels coule l'énergie. Lorsqu'il y a un déséquilibre ou une perturbation dans ce flux, des dérangements émotionnels de tous genres apparaissent.

En se centrant sur une émotion négative et en "tapotant" sur des points stratégiques sur le visage, les mains et le torse, l'émotion négative diminue ou disparaît.

Comme j'avais beaucoup de succès avec ces techniques, j'ai dû re-penser le dogme de la psychothérapie qui dit qu'un patient doit revivre l'expérience et parler en longueur d'un traumatisme d'enfance ou d'une souffrance afin de se libérer de ses effets négatifs.

Je n'avance pas que la psychologie énergétique est la réponse à tous les défis rencontrés en psychothérapie mais c'est un outil inestimable qui peut apporter la liberté de traumatismes et autres blessures profondes au psyché.

Ceci est un extrait d'une entrevue parue dans Bottom Line Personal. Vous pouvez visiter le site de Nathaniel Branden : www.nathanielbranden.net

Nathaniel Branden, Doctorat, est depuis 30 ans l'un des pionniers de l'estime de soi. Il a publié plus de 20 livres dont The Six Pillars of Self-Esteem et The Art of Living Consciously: The Power of Awareness to Transform Everyday Life.

Salutations,

Paul Cutright

Adapté et traduit avec permission