Questions et réponses :

Q : Qu'est-ce que TAT ?

R : TAT (Tapas Acupressure Technique) est une technique simple qui permet d'obtenir la paix intérieure, la détente, une santé vibrante et la puissance personnelle. C'est un travail qui se fait en combinant votre attention et votre toucher sur des points d'acupuncture bien précis sur le visage et derrière la tête.

Q : Quand cette technique a-t-elle été développée ?

R : En 1993.

Q : Qui l'a développée ?

R : Tapas Fleming, Acupuncteur accréditée en Californie.

Q : Combien de personnes ont utilisé cette technique ?

R : Des dizaines de milliers de personnes pour soulager des centaines de milliers de problèmes.

Q : À quoi sert TAT ?

R : En quelques mots, TAT aide à éliminer le stress, surtout suite à un traumatisme, à libérer une personne de réactions allergiques, à acquérir la confiance en soi, une attitude positive et la puissance personnelle.

Q : Avec TAT, est-ce que je vais revivre mon traumatisme et ma douleur ?

R : Non. Cependant, il peut arriver que la sensation augmente pendant 10-15 secondes.

Q : Combien de sessions dois-je faire pour un traumatisme ?

R : Une seule, et c'est tout. Il peut arriver que des événements reliés remontent à la surface. À ce moment, vous faites une session TAT pour ces événements. Le traumatisme sur lequel vous avez travaillé se dégage et le stress est parti.

Q : Et si j'ai peur de le faire seul-e ou je sens que c'est trop énorme pour le faire moi-même ?

R : Faites TAT avec une praticienne (ou un praticien) TAT qui pratique aussi la psychothérapie.

Q : Quels sont les effets secondaires de TAT ?

R : À l'occasion, vous pouvez ressentir une légère fatigue après une session. Une bonne nuit de sommeil règlera tout.

Q : Est-ce normal de soupirer lorsque quelque chose se dégage ?

R : Oui, bien que ceci ne se produise pas dans tous les cas, ce qui est normal aussi.

Q : Après quelques minutes de cette pose, je sens que je deviens distrait-e. Qu'est-ce que ça signifie ?

R : C'est que vous avez terminé cette étape.

Q : Est-ce que je dois suive une formation professionnelle pour faire TAT ?

R : Non. Tout le monde peut faire TAT.

Q : Est-ce que c'est efficace avec les enfants?

R : Oui.

Q : Est-ce que c'est efficace avec les animaux ?

R : Oui.

Q : Je peux être Chrétienne pratiquante et faire TAT ?

R : Oui. Demandez à l'Esprit Saint, ou à Dieu de faire la guérison.

Q : Je peux être fidèle à Dieu (ma perception et ma conception de Dieu) et faire TAT ?

R : Oui. Demandez à Dieu (selon votre perception et votre conception de Dieu) de faire la guérison.

Q : Est-ce que je dois croire que TAT fonctionnera pour que ce soit efficace ?

R : Non, ce n'est pas nécessaire. Faites les étapes, tout simplement. TAT fonctionne avec les enfants et même les animaux. Ils n'ont aucune croyance en ce qui a trait à TAT.

Q : Que dois-je faire si ceci ne semble pas fonctionner ?

R : Posez-vous la question : "Si (ce problème -- ou ce que vous travaillez) se guérissait, qu'est-ce qui m'arriverait ?" Travaillez ensuite sur ce qui vous vient. Ne faites que les deux premières étapes. Par exemple, si ce qui vous vient est : "Si (ce problème) se dégage, personne ne m'écoutera plus", et utilisez cette affirmation pour votre première étape. Pour la deuxième étape, dites : "Ce n'est pas vrai que si (ce problème) se dégage, personne ne m'écoutera plus." Retournez ensuite au problème du départ.

Q : Comment savoir si TAT a fonctionné ?

R : Lorsque vous faites TAT pour dégager une croyance, vous ne sentirez peut-être pas une transformation immédiatement. Vous ne le remarquerez que lorsque votre réaction à une situation sera différente de ce qu'elle étant avant d'avoir fait TAT.

Vous le remarquerez davantage lorsque vous faites TAT pour guérir une situation ou un traumatisme qui vous occasionne un stress. Vous ressentirez alors une détente immédiate, une paix intérieure et une impression de puissance personnelle dès que la session sera terminée.

Traduit avec permission.