Gary : Alors que je revenais de voyage, on m'a demandé si je voulais bien prendre le temps de rencontrer J, un gamin de cinq ans, et sa maman, qui viendraient me rencontrer à l'aéroport. Il semblerait que J était un petit garçon heureux et bien équilibré jusqu'à ce qu'il voit, il y a plusieurs mois, sa grand-mère attaquée par des voyous qui lui ont arraché son sac à main. Depuis ce jour, il est souvent en colère et, comme le décrit sa mère, "explosif" envers sa grand-mère. Auparavant, il adorait sa grand-mère qui était très importante pour lui, mais après l'incident, il lui disait des choses comme : "Je te déteste. Je te déteste. Pourquoi ne vas-tu pos te perdre dans un jungle en Amérique du Sud, pour y mourir." C"est comme s"il avait perdu toute sécurité. Aussi, il faisait des crises si quelqu'un oubliait de fermer la porte de la maison, et il regardait toujours où étaient déposés tous les sacs à main.

EFT est tout aussi efficace avec les enfants qu'avec les adultes et les animaux. Le défi est de créer un rapport harmonieux avec eux, et obtenir leur attention. Il faut aussi être créatif, parce que les enfants ne sont pas toujours en mesure de décrire leurs problèmes émotionnels.

La maman de J m'avait dit qu'il aimait bien tout ce qui est scientifique et il adore les avions. Afin de créer un rapport avec lui, je me suis rendu à l'aéroport plus tôt que prévu et demandé au personnel si J pouvait aller parler à un pilote dans sa cabine. Ils ont accepté avec plaisir. Lorsque J est arrivé avec sa mère, il était ravi de pouvoir vivre cette aventure. Il est sorti de l'avion, souriant, et la main remplie de friandises. Comme il savait que j'avais mis ceci en place pour lui, il était un peu plus ouvert à l'idée de faire une session avec moi.

Aussi, sa mère lui avait montré une vidéo EFT où une personne travaille sa phobie des rats et souris. Ceci aidait aussi à créer une certaine harmonie entre nous, et la technique ne lui était pas complètement inconnue. J'avais aussi demandé à sa mère d'apporter des ballons avec elle. Je les ai gonflés et J a pu serrer l'ouverture, et relâcher. En voyant les ballons partir comme des flèches, il souriait. Je lui ai expliqué que c'est ainsi que fonctionnent les moteurs à réaction et c'est l'une des choses qui permet que les avions puissent voler. J'ai aussi expliqué que l'air libéré ressemble à la libération de "sensations désagréables" et que c'est ce qui nous allions tenter de faire. Bonne idée ? Il a compris.

Vous savez pourquoi j'ai pris le temps de vous expliquer tous mes efforts ? Pourquoi n'ai-je pas choisi de vous raconter le déroulement de la session immédiatement ? Parce que dans ce cas-ci, c'est cette relation harmonieuse qui importait - pas de rapport harmonieux, pas de session. Si je ne créais pas une relation harmonieuse avec ce gosse de cinq ans, je n'arriverais pas à garder son attention. Sans ce rapport, il deviendrait agité, refuserait de coopérer, et voudrait partir.

Je lui ai demandé de me raconter l'incident avec sa grand-mère, mais il refusait d'en parler. Il disait : "Je ne sais pas." Je devais, bien sûr, porter son attention vers le problème, alors je l'ai invité à s'asseoir sur les genoux de sa mère, alors qu'elle racontait l'histoire, COMME SI ELLE ÉTAIT J. Elle a raconté l'incident en détails, alors que je tapotais sur lui. Je disais des phrases comme : "Même si cette chose terrible est arrivée, je suis OK." Pour maintenir l'harmonie entre nous, je m'arrêtais à l'occasion pour gonfler un ballon. Nous avons continué ainsi pendant environ 20 minutes et J semblait confortable avec moi. Nous ne pouvions pas mesurer notre progrès. Il ne démontrait aucun signe d'amélioration. Il restait assis à écouter sa mère qui racontait l'histoire alors que je tapotais sur ses points.

Nous avons reçu un indice après les vingt premières minutes. Sa mère racontait une partie de l'incident et il a placé ses mains sur ses oreilles, comme s'il refusait d'écouter. Je me suis dis "Youpi", intérieurement, "il se branche à quelque chose d'important." Je savais qu'il pouvait entendre la voix de sa mère malgré ses efforts, alors j'ai fait signe à la maman de continuer à raconter alors que je tapotais toujours. Quelques secondes plus tard, il a éloigné ses mains de ses oreilles, et a écouté calmement la fin de l'histoire. Progrès ? C'était mon impression, mais c'est le comportement futur de J qui nous le dirait.

Un second indice nous a rassuré juste avant leur départ. Vous vous souvenez que J savait toujours où étaient placés les sacs à main ? Alors qu'il ne regardait pas, j'ai caché le sac à main de sa mère derrière moi (elle m'avait vu le faire). Nous nous sommes dit au revoir, afin de donner à J l'occasion de remarquer que le sac à main avait disparu. Il n'a rien remarqué. Aucune réaction.

Avant de se quitter, j'ai répété à la mère de J que seul son comportement futur nous dirait si nous avions fait du progrès. J'ai suggéré qu'elle tapote avec lui chaque fois qu'il devenait furieux ou irrité, puisque ce sont là les moments où il est branché sur quelque chose d'important, et le tapotement est plus efficace.

J'ai parlé à la maman quatre jours plus tard :

On avait souvent laissé la porte ouverte, et J n'a jamais remarqué, alors que ceci avait été un grave problème pour lui auparavant. Un jour, on lui a même demandé de fermer la porte parce qu'il faisait froid, et il l'a fait sans réaction.

Il a fait quelques crises de colère depuis, mais chaque fois, sa mère faisait des tapotements. Tous les problèmes disparaissaient presqu'immédiatement. Selon moi, il s'agit d'aspects auxquels J n'avait pas pensé lors de notre session.

Bien que J ait dit quelques mots désobligeants au sujet de sa grand-mère, il le fait beaucoup moins souvent. Tout récemment, il s'est approché d'elle et a grimpé sur ses genoux. Selon la mère de J, c'est un immense progrès.

La maman de J m'a envoyé le message suivant, une semaine après notre session.

Maman: J'ai un sac à main identique à celui que portait la grand-mère de J lorsqu'on l'a attaquée. C'est un grand sac noir qui est conçu pour être confortable et sécuritaire pour les gens qui ont mal au dos. J refusait de me laisser apporter mon sac - il devenait agité et irrité, et j'ai simplement arrêté de le porter. Après notre session, j'ai recommencé à porter mon sac, sans en parler à J. Il n'a rien dit, et ceci ne semble pas le déranger. Je l'ai même laissé sur une chaise, là où J pourrait bien le voir, et il n'a rien dit.

Gary : C'est ainsi que l'on arrive à mesurer l'efficacité de l'EFT - il y a toujous un changement de comportement chez la personne. Sans ce changement, nous n'avons que de la théorie. J est probablement l'un de nos meilleurs exemples démontrant l'efficacité de la méthode - il n'avait aucune croyance pré-conçue, et il ne jouait pas simplement le jeu pour plaire à qui que ce soit. Il est un gosse avec des problèmes de colère qui sont disparus avec les tapotements. Le fait qu'il n'a même pas remarqué le sac à main servira à convaincre même les sceptiques - certains diront que ce résultat est subtil - mais selon moi, c'est un résultat puissant - très puissant. Là où la présence d'un sac à main le dérangeait énormément, il ne le remarque même plus. Un tel résultat exigerait des semaines ou des mois de thérapie conventionnelle, et encore, le progrès serait incertain. Aussi, n'oubliez pas que J ne voulait pas que les portes restent ouvertes. C'est parti ! Il ne réagit plus. Subtil ? Non. Puissant.

Maman : Hier, j'étais en voiture avec J et quelqu'un m'a dépassé dangereusement. J'étais un peu contrariée, alors j'ai dit : "Bon, je vais tapoter là-dessus." J a dit : "OK maman, tape, et moi, je vais laisser le ballon se dégonfler" (il a fait semblant d'être un ballon). Il a ajouté : "Tu devrais tapoter encore. Je pense que toute ta colère n'est pas partie." Et plus tard, il a ajouté : "Maman, je pense qu'on devrait toujours avoir un ballon avec nous lorsque nous tapotons, pour voir la colère partir !"

Gary : Comme c'est intéressant. Les enfants ne sont pas toujours capables de dire ce qu'ils ont retenu après une session. Je ne lui avais dit qu'une fois (l'air qui s'échappe d'un ballon, comme pour laisser partir des "sensations désagréables"). C'est ce qui a collé pour lui. Ce n'est qu'en observant le comportement des enfants que nous arrivons à savoir si nous avons réussi.

Maman : J'ai deux questions. D'abord, chaque fois que je termine une session de tapotements avec J, il me caresse tendrement et me dit qu'il m'aime. J'ai aussi remarqué que je ressens moi aussi un amour profond chaque fois. De quoi s'agit-il ?

Gary : Plusieurs personnes reconnaissent ces sensations d'amour et de tendresse. Voici mon explication. Plus nous nous libérons de notre bagage émotionnel (peurs, colère, culpabilité, tristesse, dépression, etc.), moins nous résistons à l'expérience de ce qui nous revient naturellement, de ce qui nous appartient - un état d'amour infini.

Maman : Ma deuxième question est la suivante. Depuis que je tapote avec J, il a commencé à me lancer des objets. Je ne crois pas que ce soit toujours une réaction de colère, même si c'était le cas une fois ou deux. Mais il me lance des objets, même quand je lui dis de ne pas le faire. Quel serait le lien ?

Gary : Selon moi, il s'agit d'un autre problème qui mérite d'être travaillé. Encore une fois, c'est le comportement de J qui est notre indice de progrès. S'il lance des objets, il reste du travail à faire. Pourquoi ne pas tapoter en disant :

"Même si je lance des objets..."
"Même si je lance des objets plutôt que de laisser l'air s'échapper du ballon..."
"Même si lancer des objets est comme être en colère avec ma petite soeur..."

Adapté et traduit, avec permission.