Il m'arrive assez couramment lorsque je suis dans un état de malaise et qu'il me faut retrouver rapidement un équilibre, de pratiquer la technique EFT.

Ce qui me paraît intéressant avec cette technique, c'est qu'elle m'a parfois permis de ramener à la conscience des situations occultées du passé.

Comme cette fois-ci : Je souffrais par moments de sensations physiques d'étouffement qui partaient depuis ma gorge et descendaient jusqu'au dessus du nombril.

En appliquant la technique EFT, "Même si j'étouffe jusque dans mon ventre, je m'aime et je m'accepte entièrement", il m'est venu la conviction que cet étouffement avait été causé par un coup de pied reçu au ventre, moi couchée sur le côté par terre.

J'ai ultérieurement pu situer ce coup de pied lors d'un viol.

Aujourd'hui, la sensation d'étouffement ne se manifeste plus.

Mélissa