Plusieurs techniques se recoupent dans les lettres d'information du site d'EFT Emofree :
Carol Look a développé sa technique "Et si..." , Figen Genco a parlé de technique de proposition de solution (Ouf, c'est un peu long, je préfère mon appellation) en utilisant un "Peut-être que...." en deuxième partie de phrase, ce qui revient au même.
Quel est l'intérêt de cette technique ?
En fait par rapport à la méthode choix de Patricia Carrington, où nous remplaçons le fameux "je m'aime et je m'accepte comme je suis" par "je choisis d'être .... mieux organisé" (par exemple, votre serviteur en sait quelque chose), elle comporte une similitude puisqu'on s'ouvre à quelque chose que l'on choisit.
Mais alors, me direz-vous ? L'avantage de la méthode des possibilités est qu'elle est une ouverture en douceur vers un "possible" que je peux me sentir libre d'atteindre ou dont je peux simplement me rapprocher, donc en enlevant toute la pression que je pourrais me mettre moi-même avec la méthode CHOIX.
Lorsque j'utilise cette dernière, s'il y a des résistances inconscientes que je n'ai pas levées, il y a moins de chance que cela marche.
Par contre, avec Et si ... ou Peut-être que... le fait d'utiliser le mode interrogatif, me fait envisager l'objectif comme une éventualité, que je me sens libre d'atteindre ou pas, c'est moins impératif, je me sens moins engagé dans une obligation de résultat et cela me permet de mettre le changement en place en douceur.
Je vous en parle après l'avoir constaté avec un client, j'ai l'impression cela lui donne le temps de s'approprier l'idée et d'y adhérer complètement.
PS : J'utilise également la méthode CHOIX, qui lorsque l'on peut l'utiliser est très percutante, cela nous offre juste une autre possibilité.
Energétiquement vôtre,
Louis Szabo