Le cours de base de l'EFT

Première partie - Vidéo #1a - La recette de base

Cette vidéo est consacrée à l'apprentissage de la recette de base, la séquence habituelle de tapotements sur les méridiens. Avec mon associée Adrienne, nous vous enseignons (à l'aide de l'effet de zoom) chacun des points de tapotements. Nous vous enseignons aussi des trucs pour retenir cette petite séquence toute simple.

L'une des sections les plus importantes est celle où vous tapotez en même temps que nous. Vous n'avez qu'à choisir un problème et nous vous guidons, un point à la fois.

Première partie - Vidéo #1b - Dave et sa peur de l'eau

Sur cette vidéo, vous observez une session d'une heure avec Dave et son intense peur de l'eau (depuis 50 ans). Cette peur est tellement intense, que jusqu'à maintenant, s'il entrait dans une piscine, sa panique était tellement grande qu'il pensait en mourir. Après l'application de l'EFT, cependant, ceci ne se produit pas. Et en plus, il finit par faire la trempette sans la moindre peur et s'inscrit pour des cours de natation.

Cette session mérite d'être étudiée attentivement parce qu'elle démontre l'application en douceur de l'EFT...et...parce qu'elle illustre bien comment faire lorsque les aspects montent à la surface. Les approches utilisées dans cette session sont essentielles pour tout ce que vous ferez avec l'EFT. Prenez le temps de les étudier en détails.

Première partie - Vidéo #2a - Les points saillants de l'atelier

Cette vidéo contient les parties les plus utiles d'un atelier EFT que j'ai animé pour une église près de chez moi. La façon simple d'enseigner la théorie est convenable pour l'enseignement à des amis et clients. Plusieurs groupes de participants reçoivent ensemble des sessions EFT. Vous observez les participants tapotant à l'unisson, alors qu'ils se centrent chacun sur leur phobie ou leur malaise physique. Ce petit comment-faire-avec-les-groupes vous enseigne une approche qui enrichira beaucoup vos compétences. Le travail en groupe, bien qu'il ne soit pas toujours aussi efficace que les sessions individuelles, apporte souvent des résultats remarquables. Cette habileté est un impératif pour l'étudiant sérieux.

Première partie - Vidéo #2b - Cas types

Cette vidéo vous donne un aperçu important de l'application de l'EFT pour une gamme de problèmes. Même si la démarche est semblable pour chaque situation, les personnes ne réagissent pas toutes de la même manière. Certaines ressentent un soulagement immédiatement, alors que d'autres doivent persévérer. Certaines sont remplies d'enthousiasme alors que d'autres sont sceptiques. Leurs questions et leurs problèmes varient. Voici où entre en jeu "L'Art de l'EFT."

Plusieurs sessions filmées vous donnent un aperçu important d'expériences comme :

Larry accepte de s'asseoir dans le siège arrière d'une toute petite voiture et de rouler dans San Francisco, tapotant (avec succès) pour surmonter sa peur de telles conditions de conduite, peur qu'il a eu toute sa vie.

Une partie de golf avec mon fils Adam qui réduit son total de 14 points.

Une session complète avec une dame qui n'arrivait pas à lever le bras suite à un accident.

Pam voit disparaître complètement son désir de chocolat, ce qui finalement, la libère de sa dépendance au chocolat.

Becci passe d'un état d'anxiété accompagné de paumes moites à la simple pensée d'un rat, à un calme lui permettant de placer sa main dans la cage d'un rat qui vient mordiller ses doigts. Elle dit : "Je n'arrive pas à croire que je fais ceci. Je FAIS ceci."

Veronica est soulagée d'un traumatisme d'enfance - son père qui la violait. Les effets de longue durée de cette courte session EFT de quelques minutes ont été vérifiés lors d'un important suivi au téléphone.

Norma voit disparaître son problème de dyslexie. Voyez comment elle n'arrive pas à le croire, même si elle est filmée, lisant pour nous. Elle ne se souvient pas d'avoir jamais réussi à lire ainsi. Elle finit par obtenir un poste qui exige qu'elle lise à haute voix.

Première partie - Vidéo #3 - Six jours au Ministère des Anciens combattants"

En plus d'être l'un des exemples les plus inoubliables de guérison des émotions, cette vidéo illustre l'utilisation d'un important outil EFT pour venir en aide aux personnes traumatisées - c'est-à-dire, "La technique du film." Cette vidéo l'explique mieux que toutes les autres. C'est un outil inestimable pour tout praticien EFT sérieux.

En deux mots, cette approche invite le client à raconter un événement traumatique de son passé comme s'il s'agisssait d'un film. Ensuite, lorsque le client ressent une intensité émotive en décrivant une scène, le processus est arrêté et vous pratiquez l'EFT pour réduire l'intensité de l'émotion. Pour vous donner l'aperçu le plus complet des aspects les plus importants de cette approche, elle est utilisée avec trois des vétérants pour des incidents traumatiques trés différents (mémoires de guerre).

Plus loin dans ce cours, nous soulignons l'importance d'être "précis lorsque c'est possible." Ceci est essentiel, surtout pour le nouveau-venu. L'approche "La technique du film" mène automatiquement à la précision - très important. Cette approche permet d'obtenir des résultats supérieurs là où, autrement, le praticien aurait des difficultés.

Vous êtes témoin du soulagement de traumatismes reliés à des mémoires intenses (par exemple, voir des corps décapités, devoir abattre un enfant de cinq ans, tuer et enterrer des innocents). Vous voyez aussi le soulagement d'une phobie des hauteurs, d'une phobie sociale, du deuil, de maux de tête, d'insomnie et plusieurs malaises reliés au SSPT.

Cette vidéo est souvent présentée à des auditoires de professionnels, afin de démontrer la puissance de ces techniques.

Deuxième partie - Vidéo #1 - Survol

Cette vidéo est celle qui raccorde la première partie à la deuxième. Elle vous illustre plusieurs sessions complètes et de nombreux affinements utiles pour enrichir vos compétences. D'abord, Adrienne et moi résumons ce qui a été discuté jusqu'à maintenant et soulignons certains des concepts les plus importants. Nous préparons la voie pour ce qui doit être discuté maintenant.

Je vous explique ensuite une représentation d'une démarche qui vous sert de cadre pour l'utilisation de l'EFT. Dès que vous comprenez ce tableau, votre voie est tracée pour travailler avec la plupart de vos problèmes et ceux de vos clients.

Nous vous enseignons aussi deux autres séquences de tapotements qui sont décrites dans le manuel - la respiration claviculaire et le roulement des yeux, du plancher au plafond.

Les prochaines vidéos contiennent l'information d'apprentissage la plus utile retirée de deux ateliers de trois jours où sont explorés les affinements de l'EFT.

Deuxième partie - Vidéo #2 - Exemples avec les participants

Sur cette vidéo, vous voyez l'introduction de ces ateliers et explorez toute une gamme de problèmes...émotionnels et physiques...une variété inestimable d'expériences avec l'EFT. Nous travaillons avec plusieurs problèmes, par exemple : la peur de parler en public, l'agoraphobie, l'anxiété, les migraines, les malaises physiques, la peur de voyager en avion, la dépression, la fibromyalgie et l'hypertension artérielle.

Deux participants travaillent devant le groupe pour soulager leur mal de tête. Le premier était un véritable "miracle-minute", mais l'autre a exigé beaucoup de persévérance. Ces contrastes et les différentes approches utilisées sont une partie importante de l'apprentissage.

Connie se présente avec une douleur lombaire chronique. Nous travaillons d'abord avec l'anxiété qu'elle ressent devant un groupe. C'est donc une démonstration "deux pour le prix d'une". D'abord, vous voyez toute sa posture se détendre alors que nous tapotons pour "cette anxiété". Il nous faut faire quelques séquences, mais finalement, nous progressons. Pour soulager sa douleur lombaire, il faut persévérer. Vous remarquerez la douceur avec laquelle nous vérifions les résultats. Elle cherche à retrouver sa douleur et dit : "Eh bien, je ne semble pas capable de la trouver."

Nous discutons avec les participants au sujet de l'affirmation-découverte et démontrons quelques exemples d'inversion psychologique. Il est impératif pour vous d'étudier ces démonstrations qui prouvent l'efficacité de ce phénomène d'inversion psychologique.

Deuxième partie - Vidéo #3 - Problèmes émotionnels I

Sur cette vidéo, vous voyez trois sessions complètes pour des problèmes émotionnels.

Première session : Jason travaille pour la colère et la trahison ressenties après que sa femme l'ait quitté et obtenu du Tribunal une ordonnance d'interdiction de communiquer avec leur fille. Cette session est importante parce que de nombreux aspects font surface.

Deuxième session : vous reconnaissez Veronica après l'avoir vue dans la Vidéo #2 de la première partie - elle avait utilisé l'EFT pour le traumatisme de viol par son père. Ici, trois ou quatre mois plus tard, elle nous dit qu'elle ne ressent aucun problème émotionnel entourant cette situation. Ceci est une preuve évidente de l'effet durable de l'EFT. Cette fois, elle travaille pour un tout autre problème. Elle ressent des émotions intenses, ayant été abandonnée, seule et non-aimée alors qu'elle était enfant. Notre session EFT élimine le problème et le lendemain, elle nous raconte qu'elle se sent légère comme une plume. Elle verse des larmes et a de la peine à parler. Vous apprendrez beaucoup en examinant notre façon de faire.

Troisième session : Sandhya travaille avec ses émotions entourant les expériences vécues par son père pendant l'holocauste de la Seconde Guerre Mondiale.

Deuxième partie - Vidéo #4 - Problèmes émotionnels II

Sur cette vidéo, vous verrez deux sessions complètes.

Première session : Marlys fait de l'EFT pour surmonter la peine d'amour...une obsession suite à des ruptures de relations amoureuses. Alors que la session se déroule, plusieurs aspects font surface et elle passe d'un aspect à un autre. l'autre. Eventuellement, elle voit que sa mère ne l'aimait pas, et après sa session EFT, elle en rit. Cette session est une étude portant sur le discernement de nombreux aspects et est essentielle à votre apprentissage. Les leçons que vous apprendrez ici augmenteront votre succès auprès des personnes que vous aiderez.

Deuxième session : Kathy a trois problèmes : la peur d'être touchée (serrée dans les bras de quelqu'un); un incident traumatique où sa mère l'a aspergée d'eau bouillante; et, une douleur à l'épaule parce qu'elle devait toujours de protéger des coups. Il s'avère que ces trois problèmes se touchent et vous verrez les trois diminuer en moins de 30 minutes. La partie la plus touchante est de la voir serrer des participants entre ses bras. Vous voudrez montrer cette session à vos amis et clients qui demeurent sceptiques face à ces techniques.

Deuxième partie - Vidéo #5 - Problèmes physiques

Cette vidéo contient quatre sessions complètes.

Première session : Connie a les mâchoires serrées à force de serrer les dents pendant son sommeil. Son problème est tellement sérieux qu'elle doit porter un appareil la nuit pour protéger ses dents. Avec l'EFT, elle se défait complètement de ce problème, même si elle en souffrait depuis deux ou trois ans. Aussi, en travaillant seule, elle élimine un mal de tête.

Deuxième session : Patricia se présente avec son problème d'asthme, dont elle souffre depuis plus de dix ans. Avec l'EFT, elle est grandement soulagée et le lendemain, nous annonce qu'elle est toujours bien. Elle obtient un grand soulagement de son problème lombaire même si elle a des disques herniés.

Troisième session : Dorothy a un rhythme cardiaque irrégulier, un problème avec lequel l'EFT n'avait jamais été utilisé. Comme nous essayons l'EFT pour tout problème (je le répète toujours) nous avons fait une expérience et avons obtenu d'excellents résultats, vérifiés par son médecin qui était dans la salle.

Quatrième session : Connie M. utilise l'EFT pour une douleur dans son cou qui, selon elle, est causée par des problèmes émotionnels. Elle obtient un soulagement complet.

Deuxième partie - Vidéo #6 - Accoutumances

Cette session présente deux femmes qui dirigent un centre pour les personnes souffrant de troubles alimentaires. Les concepts soulevés au cours de l'entretien mènent aux causes de ces comportements accoutumants... y compris les troubles alimentaires.

Une importante discussion au sujet des causes des accoutumances où nous élaborons un concept important : les comportements accoutumants sont des moyens de calmer temporairement des sensations émotives non résolues. C'est ainsi que nous expliquons que l'EFT aborde l'accoutumance à la source. Les personnes qui veulent vraiment surmonter les accoutumances doivent voir cette vidéo.

Toute une session au cours de laquelle l'EFT est utilisé pour aider un groupe de participants à soulager leur besoin immédiat pour la cigarette, le chocolat et l'alcool. Cette vid´o vous permettra de voir une gamme de réactions à ce processus - très important pour votre apprentissage.

Deuxième partie - Vidéo #7 - Toxines énergétiques, phobies et persévérance

Cette importante vidéo souligne l'importance des toxines environnantes et pourquoi il faut persévérer avec l'EFT.

La première partie est une entrevue avec Todd dont le taux de réussite est nul pendant l'atelier, parce qu'il est dérangé par des toxines environnantes. Il revient un mois plus tard pour raconter aux participants de mon nouveau groupe, que des modifications alimentaires ont soulagé ses troubles du sommeil, ses douleurs aux yeux et sa dépression.

La prochaine session est fort inhabituelle. Plusieurs personnes voient diminuer leur phobie des serpents. Cependant, même si les améliorations dépassent la norme conventionnelle, elles sont lentes, inefficaces et inférieures à la norme habituelle de l'EFT. Vous verrez que ceci est causé par les toxines environnantes dans cette salle de conférence. Pour obtenir un soulagement, la plupart des personnes doivent vraiment persévérer. Ceci se produit à l'occasion, et peut aussi vous arriver. Une fois que vous aurez observé cette session, vous serez mieux préparé si vous traversez une expérience semblable.

Pour terminer, nous travaillons avec Grace qui était profondément dépressive et avait plusieurs autres problèmes.

Deuxième partie - Vidéo #8 - Problèmes communs et questions et réponses

Cette vidéo explique comment utiliser l'EFT pour améliorer la performance au golf et dans les affaires; la facilité de parler en public; l'image de soi et les relations; et, éliminer la procrastination,

CD Audio

Ce CD ROM contient quatre heures d'audio en anglais. Ce CD ROM vous permet de comprendre davantage comment les gens réagissent à l'EFT et la gamme infinie des problèmes que vous pouvez aborder avec l'EFT. Remarquez que toutes ces sessions se sont déroulées au téléphone. Les sessions téléphoniques ne sont que l'un des nombreux avantages de ces méthodes de travail énergétique. Ceux qui arrivent à perfectionner ce genre de travail pourront aider des gens partout sur la planète. Les distances ne seront plus un obstacle.

Résumé des sessions :

1. De Barbara à Paulette

Barbara (7 min 35 sec) : Soulagement d'une mémoire d'un traumatisme (heurté un pare-brise), d'un mal de tête et de son insomnie.

Del (9 min 56 sec) : Il est debout sur un toit avec un téléphone portable. Il surmonte une sérieuse phobie des hauteurs qu'il a depuis toujours. La phobie est éliminée au point qu'il se met à pratiquer le parachutisme ! Ses douleurs au cou et aux articulations diminuent aussi.

Mike (3 min 28 sec) : Il possède des diplômes d'études supérieures en psychologie et trouve que ces méthodes sont fabuleuses. Il surmonte vite son mal d'amour (rupture avec sa conjointe)... mais il a de la peine à y croire.

Ingrid (9 min 23 sec) : Elle souffre presque constamment, depuis des années, d'un côlon irritable, de maux de tête, de brûlements des yeux et de constipation. Elle est soulagée de tous ces symptômes et, vers la fin de la session, elle nous fait bien rire avec son sens de l'humour au sujet de sa constipation.

Paulette (4 min 40 sec) : La peur de voyager en avion qui l'afflige depuis toujours disparaît. Après sa session EFT, elle nous raconte qu'elle a fait deux vols, sans ressentir la moindre anxiété.

2. De Buz à Bruce :

Buz (9 min 10 sec) : Cet homme souffre beaucoup du SSPT. Il finit par nous parler de la pire de toutes ses mémoires de guerre, comme s'il s'agissait d'une sortie au marché.

Donna (1 min 35 sec) : Elle utilise l'EFT pour améliorer sa vue.

Kieve (9 min 45 sec) : Ecoutez bien cette session. Kieve a appris ces techniques tout comme vous le faites et a travaillé avec plus de 150 personnes, obtenant des résultats fabuleux. Il nous parle de personnes qui ont été soulagées de phobies, SPM, migraines, douleurs aux hanches, douleur de cors aux pieds, et autres problèmes. Maîtrisez ces techniques et vous pourrez en faire autant.

Cathy (7 min 23 sec) : Cette femme souffre de douleurs lombaires depuis un accident de voiture 24 ans plus tôt. Elle a essayé toutes les méthodes possibles pour trouver un soulagement... mais sans beaucoup de succès. Elle nous raconte comment la douleur s'est apaisée grâce à ces techniques de tapotements. Elle a vu aussi un grand changement au niveau de son anxiété et de son insomnie.

Bruce (11 min 22 sec) : Il souffre de sclérose en plaques depuis sept ans et il remarque que ses jambes se fortifient. Il est confiné à un fauteuil roulant, mais se lève pendant sa session. Il a des sensations dans ses mains et ses pieds et réduit sa douleur lombaire et ses troubles du sommeil.

3. De Geri à Bonnie :

Geri (10 min 15 sec) : Cette psychothérapeute a une peur bleue des dentistes. Il s'avère qu'elle a plus de peurs qu'elle ne le pensait. Cette session vous aide à comprendre que nos peurs et autres émotions négatives contiennent parfois des aspects variés.

Shad (4 min 43 sec) : Il gère son stress et son anxiété avec l'EFT. Il réduit son pointage au golf de dix points.

Margie (3 min 50 sec) : En quelques minutes, elle réduit à zéro son désir de chocolat. Elle dit que le chocolat n'a pas bon goût.

Mary (12 min 16 sec) : Surmonte ce qu'elle décrit comme une peur globale et planétaire et réduit ses douleurs au genou et au dos.

JoAnn (4 min 11 sec) : Elle élimine rapidement un inconfort dans la gorge et ses symptômes d'allergies.

Bonnie (8 min 38 sec) : Ses problèmes émotifs empêchent qu'elle avale normalement. En une seule session, elle surmonte des émotions qu'elle n'arrive même pas à nommer, et elle peut avaler sa nourriture facilement.

4. De Steve à Doris :

Steve (13 min 0 sec) : Cette personne souffre d'anémie hémolytique, une maladie peu connue, et obtient un grand soulagement de son épuisement, de la lourdeur et les démangeaisons au niveau des yeux, de douleur lombaire (avec spasmes musculaires), et plusieurs autres symptômes. Il élimine aussi un problème de colère et les cauchemars qui en découlent.

Rachel (3 min 53 sec) : Elle neutralise la sévére émotion rattachée au souvenir d'une tentative de meurtre dirigée vers elle par son conjoint. Elle surmonte en même temps un problème de respiration.

Geoff (11 min 50 sec) : Il avait déjà vu cinq psychiatres pour soulager sa dépression, mais sans succès. Après seulement deux sessions EFT, la dépression diminue.

Karen (6 min 17 sec) : Elle souffre d'épuisement causé par son insomnie, et ne se sent jamais reposée. Elle ressent un soulagement après une seule session EFT.

Mike (7 min 50 sec) : Sa grande peur de parler en public diminue beaucoup. Il raconte qu'après avoir fait une session EFT, il a pu faire une présentation impeccable.

Doris (1 min 44 sec) : Atteinte d'un cancer, elle raconte le soulagement que lui apporte l'EFT et explique que c'est comme si elle avait un nouveau corps.

5. Bonnie

Bonnie (35 min 9 sec) : En persévérant avec l'EFT, elle transforme son image de soi. Bonnie avait été victime d'abus pendant son enfance et suivait des thérapies conventionnelles depuis plus de 28 ans, au coût de 50,000 $. Elle fait de grandes améliorations avec d'innombrables mémoires traumatiques, des maux de tête, un complexe d'infériorité, la honte de son corps, l'habitude de se ronger les ongles, une phobie, l'anxiété, l'insomnie et la dépression.

6. De Jim à Dorothy

Jim (2 min 40 sec) : Son problème de claustrophobie après avoir été enfermé dans un placard disparaît en cinq minutes.

Patricia (5 min 11 sec) : Cette victime de viol passe d'un 10 à un zéro en travaillant pour deux aspects découlant de cette expérience traumatique.

Juanita (1 min 57 sec) : Son anxiété continue disparaît en quelques minutes.

Susan (2 min 12 sec) : Une douleur lombaire résultant d'un accident sur le terrain de golf disparaît en moins d'une minute.

Geri Nicholas (9 min 28 sec) : Nous rencontrons cette psychothérapeute pour la deuxième fois sur cette série d'audios. Elle nous décrit davantage sa façon d'utiliser l'EFT, pour elle et les autres.

Dorothy Tyo (12 min 1 sec) : Une entrevue passionnante avec une hypnothérapeute qui a appris l'EFT tout comme vous le faites, et qui l'utilise pour aider des gens à soulager leurs douleurs physiques, leur peur de parler en public, leur peur des araignées, leur besoin de fumer et leurs hoquets.

Adapté et traduit, avec permission.